
Yoga für Musiker
„Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung ohne Ablenkung zu verweilen.“
Patanjali Yoga-Sutren 1, 2
In dieser „ausschließlichen Ausrichtung“ ist es möglich, ganz in der Musik, die wir gerade im Moment aufführen, präsent zu sein. Körperausdruck und -bewegungen stehen im natürlichen Spannungsverhältnis zur Musik und unterstützen so den authentisch musikalischen Ausdruck des Musikers.
Als praktizierende Musikerin bin ich mit den körperlichen und auch mentalen Anforderungen des Musikeralltags vertraut. Mit diesen Erfahrungen konnte ich mehr und mehr einen Yogastil entwickeln, der deine Herausforderungen und Bedürfnisse als Musiker berücksichtigt und unterstützt und dir einen veränderten Umgang mit deinem Übe- und Konzertalltag ermöglicht.
Einzelunterricht und Workshops auf Anfrage.
Die Termine können auch an einer Institution stattfinden.